Modul III

Lachyoga in Theorie und Praxis  
& Hinweise auf Kontraindikationen

3-tägiges Fortbildungs-Seminar

  • Wissenschaftliche Hintergründe von Lachyoga
    (Dr. Michaela Schäffner, Dr. Marion Pollock)
  • Lach-Übungen richtig angewandt
    (Dr. Michaela Schäffner, Dr. Marion Pollock)

Inhalt:

Psychologische Faktoren

  • Warum/Wie funktioniert Lachyoga?
  • Welche psychologischen Prozesse und Mechanismen kommen
    beim Lachyoga zum Tragen?
  • Wie können diese psychologischen Faktoren für die Durchführung eines erfolgreichen Seminars besonders gut genutzt werden ?

Physiologische Faktoren

  • Grundlagen: Herz / Kreislaufsystem und Atmung
  • Wirkungen von Lachyoga: Emotion und Gesundheit
  • Überblick über klinische Pilotstudien
  • Indikation /Kontraindikation für Lachyoga
  • Umgang mit Notfallsituationen

Wie bestreitet man ein erfolgreiches Seminar?

  • Aufbau und Struktur eines Seminars
  • Präzise Anleitung der Hasya-Yoga-Übungen
  • Kategorisierung der Übungen
  • 10-Gebote für ein erfolgreiches Seminar
  • Umgang mit der Gruppe
  • Anleitung zu Entspannungsübungen
  • Emotionsregulation
  • Kognitive Umstrukturierung
  • Stressbewältigung

... und ausführlicher Praxisteil zum Anleiten der Übungen.

Der dritte Tag dient zum einüben und verbessern der eigenen Lach-Trainer-Fähigkeiten.

 

  Dr. Michaela Schäffner

        • Biologin Fachgebiet: Immunologie, Virologie,
          Molekularbiologie und Zellbiologie,
        • Dozentin für Physiologie und Anatomie, Unterricht
          in Natur und Technik/ Biologie an Gymnasien,
        • Lachyoga-Trainerin 
        • Motivation/ Stressmanagement für Unternehmen
        • Glückscoach

 


Dipl.-Psych. Dr. Marion Pollok     

  • Hypnosetherapeutin
  • Verhaltenstrainerin
  • Lachyoga-Therapeutin


Nächster Termin Modul III 

Lachyoga in Theorie und Praxis

Termin: 27. bis 29.10.2017
Fr. 9 -18 Uhr, Sa. 9-18, So 9-17 Uhr

3 Tage, 400 €

 

 

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