Über Lachyoga

Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit wird genauso gefördert wie mentale Energien. Durch das Lachen finden wir leichter Zugang zu Kreativität, Intuition und unbewussten Potenzialen. Humor, Kontaktfreude und gegenseitige Akzeptanz werden entwickelt und verstärkt.

Indem die Gefühlsebene aktiviert wird, entsteht ein liebevollerer Umgang mit sich selbst und auch mit unseren Mitmenschen. Die Abwehrkräfte des Körpers werden gestärkt und die Lebensfreude wird erhöht. Jeder kann die einfachen Übungen erlernen. Lachen hat keine schädlichen Nebenwirkungen.

 


Lachen und Lächeln sind Tor und Pforte,
durch die viel Gutes in den Menschen
hinein huschen kann.

von Christian Morgenstern

Unser Referent Peter Cubasch beleuchtet das Lachen aus der Sicht des Atemtherapeuten, und hat uns freundlich seinen Artikel zur Verfügung gestellt.

Lachen – Tanz des Zwerchfells.
Über die heilsame Wirkung des Lachens und Atmens

Von Peter Cubasch


1. Lachen

Freude und Lachen ...

 

Lachen

Aktuelle Termine
nächste Ausbildung und Weiterbildungen.

Lachyoga-Businesstrainer
24. - 26.11.2017 bei Köln

Lachyoga-Kameratraining und Improvisation
25./26.11.2017 in München

Prüfung zum Lachtrainer
Modul 4

01.-04.12.2017 in München

Das Erlebnis Lachen
Modul 1

09./10.12.2017 in München

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